心理健康

Netflix原創節目《安眠書店》（YOU）第三季終於上架，控制狂加上恐怖情人的組合，今季殺人次數為歷季之冠。男主角Joe由第一季開始，就以「愛」來合理化自己做的所有事情，為了「The One」，跟蹤、起底、殺人，全部「以愛之名」。...

「很想問為何難過 很想呼救 情緒極度無助」，姜濤的《孤獨病》，大家都應該聽過。孤獨寂寞，雖然未必真是一種「病」，但原來長期單身者，死亡風險比吸煙或肥伴人士還要高。...

不想上班不是「罪」！不少上班族每天早上都要「苦苦掙扎」才能起床上班，回到公司又沒精打采，總是感覺力不從心，對工作提不起勁，即使換了一份新的工作，結果仍是一樣。如果你也有這樣的情況，當心有工作倦怠（Burnout）的問題！...

不經不覺已經開學一星期，經歷疫情期間的網上授課，再次重返校園，不少小孩都不適應的問題。有家長指自己小孩，一返學就喊，甚至一知道要上學就肚痛，個性變得沉默。家長應該如何幫助小孩盡快適應校園生活？ 1...

「發脾氣解決唔到問題」好多人都知，但更多人做的是「真係好嬲忍唔住要發脾氣！！！」但其實發脾氣唔止令身邊人難受、場面尷尬，仲會傷身兼令人變肥！！！ 想溫提身邊人下次發脾氣前「停一停，諗一諗」，建議直接將資訊分享俾佢，等佢知道發脾氣有幾傷身～ 1. 心臟病發作風險增加 4...

情緒病／精神病日漸普遍，但萬一不幸患上，仍然有人諱疾忌醫，或是害怕別人眼光，擔心自己前途。但不少精神科專科醫生指出，如果察覺自己有情緒問題，盡早求醫才是根治的方法。事實上，不少歷史名人，都疑似患過情緒病／精神病，證明有病，一樣可以活得精彩。 1...