呼吸道健康

鼻塞是一件讓人很苦惱的事，幸運的話擤幾次鼻涕就可以解決鼻塞，但更多的時候是愈擤愈塞。白天時鼻塞還好，睡覺時躺在床上加上鼻塞，有時實在難以入睡。想趕退鼻塞，有甚麼方法？ 為甚麼會鼻塞？ 鼻塞主要是由於鼻腔內的血管腫脹和/或過多的黏液造成的，這通常是身體對病毒、細菌或其他外來物質的自然反應。以下是一些常見的鼻塞原因： 1...