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維他命真係點食都得?

一日幾粒維他命,對好多人來講真係基本,正所謂「有病醫病,無病強身」,但如果食得多會中毒,你又點睇? 感冒食維他命C、疲累食維他命B、眼痛就係藍莓素、想護肝就啪幾粒魚油,食保健品這回事,不需要醫生教,一般人都可以如數家珍說出來。但實情是亂食保健品,隨時無病食到有病,甚至送命?...

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