起床先飲「滴雞精」，再一次過吞下「Q10」、「魚油」、「維他命」、「益生菌」等保健品，這是你的保健日常嗎？都市人追求健康，大多不止吃一種保健品。但如果你貪方便，每日都是將所有保健品一次過倒落口，有機會「食咗等如無食」，甚至有反效果。 不應放在一起吃的保健品組合： 1...
保健品，養生，Q10，維他命
你以為養生是中、老年人才要考慮的事嗎？想有健康長壽的生活，其實從小就要開始注意。不同年齡層階段，需要關注的營養重點，該吃的保健品亦有所不同亦有不同。 不同年齡應該吃甚麼保健品...
