飲食習慣

中醫養生 健康資訊 熱門

脾胃不和「有樣睇」 1個飲食習慣助你調理脾胃

如果把人想像成一台機器,食物是燃料,那麼脾胃就是「轉化器」,將「燃料」轉化為「能量」再輸送到身體各處。一旦這個「轉化器」失靈,機器自然難以正常運作,是以俗語所說「脾胃一虛百病生」。怎樣分辦自己脾胃運作是否正常?想好好維持這台「轉化器」運作,應該要怎樣做? 甚麼是脾胃?...

更多