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你害怕拜有「新年焦慮」嗎?害怕拜年可以怎樣做?

明明放假可以好好休息,但因為「拜年」而變得馬不停蹄。明明工作薪水、感情狀況是個人私隱,但因為「拜年」而變成被公開討論的話題。明明大家核心價值觀不同,互相尊重就可以,但因為「拜年」而被長輩訓話。以上種種,都是新一年代年輕人「害怕拜年」的原因,部分人士,或是本身有焦慮症、社交焦慮症患者,更因此感到十分吃力,甚至恐慌發作。...

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想安全過聖誕 最要小心聖誕樹?

聖誕、除夕、新年,一連串的節日假期,你準備好狂歡沒有?不過要玩得開心,最重要是注意安全。無論是聖誕裝飾、除夕大餐、出外慶祝、室內佈置,甚至是天氣,稍不留心,都有機會是「節日陷阱」! 想歡度假期,就要留意以下聖誕新年安全攻略: 1.切勿以酒暖身...

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