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抗氧化劑攝取不足怎辦?兩類人最適合抗氧化劑療程

抗氧化劑在保護身體健康方面扮演著重要的角色,其中「維他命C」及「穀胱甘肽」被認為是最重要的抗氧化劑之一。正常情況下,穀胱甘肽在我們的肝臟自然生成,但許多人由於基因突變或缺乏相應基因,無法自然生成足夠的穀胱甘肽,有機會導致細胞缺乏足夠抗氧化劑,無法有效對抗細胞氧化和老化的問題。...

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