「啤酒肚」與「大腿粗壯」，你會怎樣選？外觀喜好人人不同，但以健康角度來說，「啤酒肚」帶來的禍害，絕對比「大腿粗壯」大得多。要維持身體健康，最理想當然是避免體內有過多脂肪囤積。但原來脂肪囤積於身體不同部位，帶來的禍害亦有大小之分。 哪個部位脂肪囤積最危險？ 1...
內臟脂肪
我們身上的脂肪分為皮下脂肪及內臟脂肪，皮下脂肪長在皮膚下，用手可以抓得起來。內臟脂肪遍布在內臟附近，有保護內臟的作用，有其必需性。但內臟脂肪過多，危險性比皮下脂肪過多更嚴重，有可能引發脂肪肝、脂肪胰、三高、動脈硬化、糖尿病等。...
