個個都飲紅茶菌唔通個個都飲得咩？雖然自製紅茶菌好似減到肥又可以打卡，但亂咁飲分分鐘「未瘦身，先傷身」，飲之前睇下好噃。 重點：1. 麥當娜、Lady Gaga都有用紅茶菌來減肥2. 坊間流傳紅茶菌可以改善消化系統不良等問題3. 紅茶菌功效未有醫學認證4. 過量飲用紅茶菌有機會影響健康甚至中毒...
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好多人朝早起身，咬個包就返工返學。但想食得健康，就唔係咩包都可以亂咬。100g牛角包的熱量，已經差不多等如碗幾兩碗飯，試想像一朝早食兩碗飯落肚…… 白方包 74kcal 燕麥包 170kcal 提子麥包 180 kcal 饅頭 220kcal 牛角包 230 kcal 甜餐包 280kcal 腸仔包 290 kcal...
每個人都有鼻水，用以保護呼吸道。正常情況下，由於分泌量不多，加上鼻腔與食道相通，會在不知不覺中被吞下。但有時如果生病或受到病毒感染，分泌量會激增，流出鼻外，而且出現不同顏色。 1...
人生有三分一時間在床上度過，好多時周身骨痛，其實原兇就是枕頭不適合。長時間睡在不適合的枕頭上，輕則影響睡眠質素，睡完像沒睡一樣，重則更有機會導致頸椎移位，做成長遠性問題。 新的一年，想有個好開始，不如由選一個好的枕頭入手！下面幾個選枕頭的攻略，大家買枕頭時要好好記住啦！ 1...
