食飽飯成日覺得「頂住頂住」,一係不停「打嗝」、「放屁」,確真又辛苦又尷尬。到底點解成日會胃氣脹?可以點解決? 胃氣脹原因:1...
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近來早起上班上學的話,都應該感受到早上天氣開始轉涼。每逢轉天氣,一眾鼻敏感患者都叫苦連天,不停流鼻水、打噴嚏。 鼻敏感,其實即是「過敏性鼻炎」,分季節性及終年性。季節性鼻敏感是指例如由花粉等物質所引起的過敏反應。終年性鼻敏感是指由毛髮、塵蟎等所引起的過敏反應。香港大約有30%人士患有鼻敏感,轉天氣應該如何應付? 1...
不經不覺已經開學一星期,經歷疫情期間的網上授課,再次重返校園,不少小孩都不適應的問題。有家長指自己小孩,一返學就喊,甚至一知道要上學就肚痛,個性變得沉默。家長應該如何幫助小孩盡快適應校園生活? 1...
內地近日多個省份爆出炭疽病,令人擔心新冠疫情未完,新一波疫情又要爆發。到底炭疽病是甚麼?傳染途徑如何?會否人傳人?致死率?有沒有治療方法?下文為你一一解答。 炭疽病是甚麼? 炭疽病(anthrax)是由炭疽桿菌感染造成的疾病,主要分為皮膚炭疽、肺炭疽...
手腳肥咗以為自己只係中年發福?小心「肢端肥大症」找上門! 「肢端肥大症」是因為人體於生長板關閉後,生長激素仍然過度分泌所引致。但由於整個病程發展緩慢,由發病開始到有明顯的外觀變化,可以有約5至10年的時間,令到不少病人誤會以為自己只是「中年發福」、「食肥咗」,延誤治療。...
都市人生活壓力大,明明累得要命,但上到床好多就會「眼光光等天光」,或者「瞓下醒下」。其實除了安眠藥,想「睡到三點」都有好多選擇,例如靠「助眠食物」幫手! 1...
如果你女朋友經痛向你求救,你只懂答「飲多杯暖水瞓一陣」,而女朋友都沒有黑你面的話,我真係恭喜你啊!其實除了「飲多杯暖水瞓一陣」,想緩解經痛仲有好多方法,記住內容,一個月,總有幾日用得著。...
眼睛是吸收資訊最重要的器官,大腦有80%的知識記憶,都是來自眼睛。但是由你睡醒一刻開始,眼睛就要接受電腦、電視、電子廣告、手機的「催殘」,眼痛、流眼水已經是都市人生活等閒事。到底應該如何好好護眼睛? 想維持眼睛健康,以下幾種營養素都有幫助: 維他命A-保護視網膜、角膜、眼睛黏膜牛奶、乳酪、蛋黃...
新冠肺炎肆虐全球至今,由「目標清零」到「群體免疫」到現在,不少專家跑出來說要做好心理準備「與病毒共存」。口罩 固然已經成為出門必備用品,接種疫苗人數亦慢慢上升。不少人打針前後都會緊張,擔心副作用,以下的專家建議可能幫到你。 打針前準備1. 要有充足睡眠睡眠不足會令身體機能下降,6...
「備孕」同「避孕」,哪種比較難?「梗係備孕難啦!搞一輪仲要睇彩數,避孕的話,一係計安全期,一係帶套,再唔係咪做手術囉!」如果你真係咁諗,真係隨時「搞出人命」,內地早排就有人做咗結紮手術後,精子數量不跌反升。計安全期咩?原來又好多人都計錯。到底咁多種避孕方法有咩風險,係咪真係得? 1...