熱戀中的人常會深陷在無法自拔的情感中，對方的聲音、模樣和話語不斷在腦海中回響，讓人難以專注於其他事物。這種「一心一意」的迷戀，讓人不禁聯想到強迫症患者無法擺脫重複思考的情形。那麼，戀愛真的會讓人「患上」強迫症嗎？科學家通過一項研究發現，戀愛中的人與強迫症患者在某些大腦化學物質和行為模式上確實有相似之處。...
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霜降（2024年10月23日）是二十四節氣中第十八個節氣，標誌著秋天的結束和冬季的來臨。此時氣溫迅速下降，特別是在早晚，寒氣愈加明顯。從中醫的角度來看，霜降是「燥」與「寒」並存的節氣，寒冷的氣候容易影響人體的陽氣運行，而乾燥的氣候則容易耗損人體的津液。因此，霜降的養生重點是防寒保暖、潤燥養陰，避免寒邪侵襲和秋燥對身體...
你有沒有想過，做運動是解決宿醉的方法？研究發現，經常運動的人宿醉症狀明顯比較少運動的人輕，估計與體內脂肪含量和肌肉質量有關。...
你以為自己每朝返到公司清潔鍵盤，就肯定萬無一失？實際上辦公室滿佈細菌污垢的地方多的是，有更多是你意想不到的位置。想保持辦公室清潔及個人健康，你就要小心留意以下位置。 辦公室最髒的地方...
真正抑鬱症才有的9個樣子：...
日日運動身體好，但一日二十四小時，在哪個時段做運動最有效果？運動目的不同，最佺運動時間亦有所分別，想事半功倍就要留意以下運動時間攻略。...
清潔面部是日常護膚的第一步，也是最為重要的一環。面部肌膚每天暴露在環境中，容易受到灰塵、污垢、油脂、化妝品等的影響。近年有不少人指，用清水洗面比用洗面乳等專業產品要好，是真是假？ 清水洗臉是否足夠？...
有沒有試過在入睡或剛醒來時，周圍並沒有任何聲響，但你卻突然感覺到巨大的爆炸聲或其他聲音？爆炸頭綜合症（Exploding Head Syndrome, EHS）是一種相對少見且神秘的睡眠現象，雖然無對身體造成直接的生理損害，但經歷這種事的人往往會感到極度恐慌或焦慮。 甚麼是爆炸頭綜合症？...
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體重管理不止是為了外形好看，更多時是為了身體健康。不同研究發現，肥胖除了增加心血管疾病及糖尿病風險，更與失智症有密切關係。 肥胖與失智症的關係...
