盛夏高溫，游泳池絕對是個好去處。每次入到泳池，聞到那「消毒藥水」味，是不是覺得泳池特別乾淨，游得特別放心？可萬一那「消毒藥水」味，其實是氯加上尿液、汗液的結晶品，你還能安心暢泳嗎？ 游泳池到底可以有多髒？...
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子宮，這個女性獨有的器官，一旦有任何不適，除了影響懷孕機會、帶來經痛、經期混亂、各種婦科疾病，更有機會令人提早步入更年期、肥胖、皮膚變差等等。 想好好「護宮」，以下幾種習慣，你有做到嗎？ 1...
天時暑熱，每天望住新聞報道「破紀錄高溫」、「最高錄得36.7度」，單是望字都讓人想流汗。流汗本身是一種有效的排毒方式，對人體新陳代謝、經絡循環有利。如果不懂得自然流汗，就等如皮膚不懂呼吸，影響身體排毒功能，加重肝腎的排毒負荷。 不過，如果你以下幾個身體部位老是出汗的話，就要小心注意身體可能出了毛病。 1...
醫療保險，可以說是最「易入場」、最多人擁有的保險。不過，一直以來關於醫療保險賠償的爭議亦不少，到底醫療保險要成功索償，要符合甚麼條件？購買醫療保險時，有甚麼要注意？ 「相比人壽保險要過身後才能索償、危疾保險要患上受保疾病才能發揮功用，醫療保險是最常用得著的保險！」 Bob...
年僅11歲的香港男童麥韶洋，原本性格活潑開朗，可惜於2019年不幸確診患有罕見血癌「T細胞急性淋巴白血病」。去年復發後又確診新冠肺炎，影響治療進度及誘發出其他併發症。而他的母親近日於社交媒體上發文，指韶洋二度復發，「頑強惡細胞不肯離開。似乎更惡！」，希望大家可以為韶洋集氣。...
很多人坐下第一件事就是翹起二郎腿，特別是如果要拍照擺造型的話，如果不是雙腿交叉坐，腿都不知往哪放。但這個看起來優雅舒適的動作，其實暗藏對身體的禍害，嚴重的話更有機會影響大小二便。一般人如果只是偶爾翹腿十分鐘的話，問題不會很大。可以以下幾類人，最好就不要翹腿了。 1...
五十肩是不少人的惡夢，最慘是夜深上床休息，躺上床的一刻已經足夠令人痛得呱呱叫。五十肩，正名應為沾黏性肩關節囊炎，又名肩周炎，因為好發人群在40至60歲之間，所以俗稱五十肩。不過，因上班族長期使用電腦，令五十肩患者年齡大大下降。...
由Steven張致恆，到著名饒舌歌手Kanye West、老虎Tiger Woods，再到近日屢受「蕾神」劈打的王力宏，「出事」後都被傳或承認，自己有「性上癮」。到底甚麼是「性上癮」？...
「熱紅酒」，英文名為Mulled Wine，指的是以紅酒、白酒、白蘭地、威士忌等酒，與多種香料及糖混合後煮出來的熱酒，不過大家平常較多使用紅酒作為材料，所以大部分人稱之為「熱紅酒」。如果在西方國家見到街邊開始有「熱紅酒」販售，等如宣告聖誕節快要來到。除了增加氣氛，「熱紅酒」對身體的好處，你知道嗎？ 1...
過幾天就是聖誕節，最重要做的是甚麼？買禮物？訂餐廳？當然不是！最重要是學懂大餐之後，如何急救身材！其實如果間中吃一次大餐，對身材及健康影響不大。但過時過節，飯聚都是一天接一天，這樣下來，不長胖才怪。不想大節過後穿不下衣服，應該要怎樣做？ 1...
