腦瘤，是指腦部有細胞不正常增生，影響了腦部正常功能。與身體其他部位出現的腫瘤一樣，腦瘤有分良性和惡性，但兩者一樣有機會壓到神經線或血管等腦組織，影響大腦功能運作。很多人以為，腦瘤一定會出現頭痛，但其實頭痛只是腦瘤其中一個有機會出現的病症，有很多其他看似沒有關連的特徵，亦有機會是腦瘤症狀，你又知道嗎？ 1...
RW
有沒有覺得明明休息夠，卻全身軟軟的，沒氣沒力？明明沒有多吃東西，可是整個人卻腫腫的，體重亦一直上升？以上都是「濕邪」的症狀！造成「濕邪」的原因，分為「外濕」和「內濕」。「外濕」是指因為外在環境所致，例如居住在潮濕之地、淋雨等等。「內濕」則多與消化功能有關，例如進食過多油炸肥膩之物，過多冷飲等等，令身體代謝出現問題，積聚「濕氣」。...
趕不及賞櫻花，是否有機會趕得及到嵐山竹林漫步？日本首相岸田文雄到訪英國倫敦金融街發表演說時透露，由於疫情緩和，日本出入境政策有機會大幅放寬，爭取與G7國家看齊，更指「日本今後也將向世界開放」。...
到底人點解會「生蛇」？都市傳說，「生蛇」如果圍繞身一個圈就會有生命危險？又有傳言指「生蛇」會導致失明或失聰，孰真孰假？今日一次過為大家解構「生蛇」的成因、症狀及處理方法。 1...
健走，比走路吃力一點，但又比跑步輕鬆一點。如果想減肥的話，健走的燒脂效果是走路的2倍，跑步的1.15倍，「性價比」非常高。而且對過重人士來說，健走不會像跑步一樣，容易傷及膝頭，是減肥運動的首選。可是，正確的健走姿勢及方法，你真的知道嗎？還是一直以來你以為的健走，其實都只是在散步？ 正確的健走姿勢及方法，應該包含而下幾點：1...
明天（5月5日）就是二十四節氣中的立夏，代表春天正式完結，夏天正式開始，氣溫會慢慢上升，日照時間亦會變長。於中醫角度，立夏之後人體陽氣漸旺，心氣漸強，是護心的季節。加上溫度上升，人會變得容易煩躁上火，更需要注意飲食。想於夏季養好身體，應該怎樣做？ 1...
有沒有想過，每一天的喜、怒、哀、樂，情緒起伏變化，其實是受甚麼影響？為甚麼有時一覺醒來，會覺得幸福感滿滿，充滿希望。有時又對甚麼都提不起精神興趣？我們的情緒其實很受身體內的分泌影響，其中一種就是有「幸福荷爾蒙」之稱的「血清素」。不少情緒問題，例如焦慮、失眠、抑鬱，甚至食慾不振、記憶力下降，都可能與血清素不足有關。...
明明剛剛才吃飽飽，轉頭又肚餓，你有想過自己是真的飢餓，或是陷入了「假性飢餓」的陷阱？「假性飢餓」最可怕的地方是，令人一直吃下去，身體吸收過多的熱量後，形成脂肪，可以說是減肥人士的大敵。想「擊退敵人」，你就要注意以下幾件事。 1...
一個健康的嘴唇，應該是粉紅而且帶有光澤。假如你嘴唇出現過白、過紅、發紫、脫皮，腫脹等，其實都代表住身體有不同程度的健康問題。 1.唇色鮮紅不要以為嘴唇顏色愈鮮就愈好，由中醫的角度，唇色鮮紅代表體熱有火，有機會是吃了過多辛辣或刺激性食物，而且較少飲水，或是捱夜。 2...
如果你有機會得到100萬美元，但條件是24小時不能睡覺，兼要過五關閘六將，你願意試嗎？Netflix幾年前就拍過一檔這樣的實境節目《Awake》（港譯：《通頂搏盡：百萬美元大賽》），參加者先要在24小時內不眠不休，不靠任何道具「數銀仔」。24小時後，數得最少或誤差太大的即時出局。剩下的七位參賽者則要參加考驗「專注力」、「眼力」、「決策力...
