成年人感染新冠肺炎後,典型病徵為發燒、咳嗽、呼吸困難等呼吸道問題。但小朋友感染新冠肺炎的話,比起呼吸道徵狀,更常見是腸胃道出現問題,例如食慾不振、嘔吐等等。本港月初更有一名4歲男童,於家中嘔吐昏迷後逝世,其後證實是新冠確診者。...
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運動是健康最重要的基石之一,根據美國運動醫學會及心臟病協會建議,每星期運動大約150分鐘,消耗1000卡路里左右,對身體有極大裨益。 有些人可能會說,「每天都要上班,哪有那麼多時間運動,而且我本來就不胖,不用運動啦!」。實情是運動不足除了影響體重,更會令身體悄悄起變化。 1...
睇中醫食中藥,不少人都試過,但原來古時最頂尖的醫術被稱為「上醫」,以治未病為主,即是未有病之前,已經打好身體根基預防。「中醫」則是治欲病,在疾病準備發出來時,先將其「處理」,最後是「下醫」,治已病,即使已經生病了才醫治。所以不要以為,有病才需要看醫生,未有病前亦可以透過不同方法,去為自己打好基礎,預防疾病。...
還有不足半個月就是 農曆新年,各大商場都換上了農曆新年裝飾,年貨亦開始上架。提起應節食物,各類糕點,糖果都一定榜上有名。雖然「過肥年」真的很興奮,但不想年後長胖後悔萬分,就要留意各大過年應節食品卡路里,適可而止,過一個健康的新年! 賀年食品卡路里排行榜(以100克計算): 瓜子:597卡笑口棗:460卡油角:408卡芝麻湯圓...
「我是一個西伯利亞人~冬天的冠軍」相信是不少使用「處死式熱水爐」人士沖涼時的「戰歌」。面對嚴寒天氣,能夠有足夠熱水沖涼,絕對是一件幸福的事。不過,冬天沖熱水涼,其實暗藏幾個致命危機,特別是老人家及心血管疾病患者,必須注意。 1...
香港新冠肺炎疫情持續,公立醫院床位爆滿,醫療系統不勝負荷,於最前線「打仗」的醫生護士亦疲累不堪。不少醫護人員表示,新冠疫下公立醫院情況嚴峻,上班情況猶如面對「人道危機」,眼見確診病人痛苦但配套不足,人手不夠,十分無奈。...
見到旁人睡覺流口水,千萬別以為「好可愛啊!」「一定睡得很甜了!」實情是,長期睡覺流口水,有機會是身體不適的警號! 1.口腔發炎、牙周病如果晚上不刷牙就睡覺,食物殘渣加上口腔內溫潤的環境,容易出現細菌,引發牙周病等問題,繼而令口水變多,於睡覺時流出。另外,如果牙齒不齊,採用側睡或趴睡時,亦會更易流口水。 2...
農曆新年將至,不少商家亦開始推出年糕應市。但在剛過的1月1號新年,日本東京就有16人食年糕時被噎到,需要送院治理。食物噎在喉嚨「唔上唔落」,會做成呼吸道異物哽塞,輕則咳嗽不止,甚至咳到流眼淚。重則影響呼吸、缺氧,令人失去意識,甚至死亡。要處理呼吸道哽塞,亦按其嚴重性有所差別。 1...
「姑娘借眼!」睇醫生時不時都會聽到呢一句,保障病人同醫生。但原來百幾年前,唔單止無「姑娘借眼」這回事,醫生聽診同病人只隔條毛巾,仲會耳仔貼心口,諗起都尷尬… 聽診器是醫生最常用的診症工具,亦是醫生的「標誌」之一。世上第一個聽診器出現在1814年,由法國醫生萊內克(法語:René-Théophile-Hyacinthe...