疫情下，很多人都選擇「宅」在家。但原來家中不少細菌/病毒黑點，空氣污染甚至可以比街外更嚴重？根據美國環境保護署(Environmental Protection Agency, EPA)研究，室內空氣污染物的水平有可能是室外的2到5倍。不想宅出病來？是時候了解家中污染黑點！
1.百潔布
廚房清潔用品是家中含菌量極高的黑點之一，根據德國一項研究顯示，百潔布含超過300種細菌，包括沙門氏菌、大腸桿菌等。
2.砧板
平常用來切菜切肉的砧板，其實比坐廁還要污糟！糞便細菌約高於坐廁200%。
3.浴室水喉
洗澡時，身體會吸入水中的氯氣，如果沒有特別安裝過濾裝置，浴室不通風，有毒氯氣會嚴重污染室內空氣。
4.地毯
軟綿綿的地毯可以提高舒適感，但同時暗藏污垢、塵埃、毛髮等等，容易誘發哮喘和過敏症發作。部分地毯更含有有機化學物，長氣吸入會影響健康。
5.香味蠟燭／香薰
人工製成的香料，有機會使用到有害化學物質，燃燒時容易造成環境污染。建議可以使用由天然成分製成的蠟燭或香薰代替。
6.牙刷架
另一個每平方厘米比坐廁含菌量更高的家居黑點，內含大腸桿菌、金黃葡萄球菌等等。
7.枕頭、床單
枕頭和床單不止是你的溫床，也是細菌的溫床。研究指一個月不換枕頭及床單，兩者可以含有1000萬隻細菌，包括會引起肺炎的革蘭氏陰性桿菌。
8.鞋架
每天出門鞋底都會踏過不同的地方，如果回家後沒有用酒精噴過鞋底，接觸到的細菌就一直停留在鞋架，與你一起生活。
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